Tips Agar Mata Tidak Kuning dan begini Cara Mengatasinya

Mata yang putih dan jernih adalah tanda kesehatan mata yang optimal. Walaupun demikian, terkadang mata dapat menunjukkan warna kuning pada bagian putihnya (sklera). Kondisi mata kuning dapat dipicu oleh sejumlah faktor, dari masalah medis serius hingga kondisi yang lebih ringan.

Penyebab Mata Kuning

Berikut beberapa penyebab mata kuning:

  1. Ikterus: Penyakit yang ditandai dengan peningkatan bilirubin dalam darah.
  2. Penyakit Hati: Hepatitis, sirosis, dan kanker hati dapat menyebabkan mata kuning.
  3. Penyakit Kuning: Infeksi akibat virus atau bakteri yang merusak hati.
  4. Penyakit Darah: Anemia hemolitik dan leukemia dapat meningkatkan produksi bilirubin.
  5. Obat-obatan: Beberapa obat seperti kemoterapi atau obat penyakit hati dapat menyebabkan mata kuning.
  6. Masalah Kesehatan Lain: Gagal ginjal, pankreatitis, dan malaria juga dapat menjadi penyebab.

Gejala Mata Kuning

Selain mata kuning, gejala lain yang mungkin muncul adalah kulit kuning, urin berwarna gelap, feses pucat, mual, muntah, dan demam.

Tips Agar Mata Tidak Kuning

Berikut beberapa tips untuk mencegah mata kuning:

  1. Jaga Kesehatan Hati: Konsumsi makanan sehat, hindari alkohol, dan minum obat sesuai resep dokter.
  2. Lindungi Mata dari Sinar Matahari: Gunakan kacamata hitam dan topi untuk melindungi mata dari paparan sinar matahari berlebih.
  3. Hindari Merokok: Merokok dapat merusak hati dan menyebabkan mata kuning.
  4. Lakukan Tes Kesehatan Rutin: Tes kesehatan dapat mendeteksi penyakit hati sejak dini, terutama jika Anda memiliki risiko tertentu.
Baca juga:  Mata Katarak, Ini Gejala, Penyebab, dan Pencegahan

Tips untuk Orang dengan Mata Kuning

Jika Anda mengalami mata kuning, beberapa tips dapat membantu:

  1. Istirahat Cukup: Istirahat yang cukup dapat meningkatkan fungsi hati.
  2. Minum Banyak Air: Air membantu mengeluarkan bilirubin dari tubuh.
  3. Hindari Makanan Berlemak dan Alkohol: Makanan berlemak dan alkohol dapat memperburuk kondisi hati.

Kapan Harus ke Dokter?

Segera konsultasikan diri ke dokter jika mata kuning disertai gejala lain seperti kulit kuning, urin gelap, feses pucat, mual, muntah, sakit perut, atau demam. Penting juga untuk berkonsultasi jika memiliki faktor risiko penyakit hati. Pemeriksaan rutin ke dokter membantu mendeteksi masalah kesehatan sejak dini.

Rekomendasi untuk Anda

Advertisement

Terkait

Terbaru