Tim nasional Indonesia tidak kenal lelah dalam mempersiapkan diri untuk Piala Asia mendatang. Terletak di Hotel Titanic Deluxe Golf Belek, Antalya, Turki, tim ini tak hanya fokus pada strategi permainan, tetapi juga memprioritaskan penguatan fisik dan stamina melalui latihan gym intensif.
Latihan gym di Hotel Titanic Deluxe Golf Belek terbagi menjadi beberapa sesi, dengan penekanan pada penguatan otot-otot kecil. Pelatih fisik tim, Shin Sang-gyu, menekankan pentingnya fokus pada otot-otot kecil untuk meningkatkan stamina pemain. Dalam wawancara, Shin Sang-gyu menjelaskan, “Dalam waktu singkat ini, memang sulit untuk meningkatkan powernya langsung, tetapi memang otot-otot kecil yang dikembangkan, akan berdampak ke stamina pemain sekarang.”
Yakob Sayuri, salah satu pemain kunci, menyatakan semangat tinggi dalam menjalani latihan ini. “Latihan pagi ini fokus core, untuk penguatan perut, antusias teman-teman hari ini sangat semangat untuk menjalani latihan,” ujarnya. Menurutnya, kondisi fisiknya sangat baik setelah bergabung di TC (Training Camp) dengan latihan yang dipimpin oleh head coach. Yakob Sayuri optimis bahwa timnya siap menghadapi Piala Asia dengan performa terbaik.
Meski begitu, pemain seperti Yakob Sayuri juga menghadapi kendala dalam beradaptasi dengan cuaca di Turki. “Kalau kendala, mungkin adaptasi cuaca, di Indonesia panas, di sini dingin, namun saya bisa mulai bisa menyesuaikan dengan baik,” tuturnya.
